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L'app di allenamento con manubri ti guiderà su come eseguire esercizi utilizzando il manubrio con l'animazione. Vedrai come fare gli esercizi. Include più di 20 esercizi. Esercizi inclusi sono
* Riccioli di concentrazione
* Deal Lifts
* Rifiuta i riccioli del bicipite seduti
* Dumbbell Affondi
* Mosche al petto piatte
* Presse toraciche piatte
* Presse francesi
* Alza il fronte
* Mezzi squat
* Hammer Curls
* Inclinate le mosche del petto
* Presse per torace in inclinazione
* Solleva laterale
* Posa di Bent Over Rows
* Estensioni tricipite in testa
* Riccioli del predicatore
* Reverse Flies
* Presse per spalle sedute
* Shrugs
* Singola fila di bracci
* Tricep Kickbacks
* Righe verticali
Questi esercizi con manubri sono per spalle, bicipiti, tricipiti, schiena, cosce, petto
Caratteristiche:
* Esercizi animati
* Più di 20 esercizi
* Bellissimi esercizi
* Esercizi con manubri
Tag: allenamento con manubri, esercizi, animazione
